从山到海：南投仁爱至南澳岛全攻略

本行程融合中央山脉的壮丽与太平洋的辽阔，适合热爱自然与文化的旅行者。

一、行程概览与交通规划

建议天数：3天2夜

核心路线：仁爱乡→埔里→台中→宜兰→南澳→南澳岛

交通方式：
1. 第一阶段（山区接驳）：从仁爱乡搭乘南投客运至埔里，转乘巴士或预约共乘车辆前往台中高铁站
2. 第二阶段（跨城移动）：搭乘高铁或台铁从台中至台北，转乘普悠玛号或自强号列车直达南澳车站
3. 第三阶段（登岛交通）：于南澳码头租赁渔船或参加当地导览船班前往南澳岛（需提前确认船班时间）

二、每日行程亮点

第一天：山脉启程·海岸线穿越

• 清晨从仁爱乡出发，沿途欣赏清境农场晨雾
• 中午于埔里品尝在地料理（推荐胡国雄古早面）
• 下午抵达南澳后，先入住当地民宿
• 傍晚漫步南澳沙滩观赏龟山岛夕照

第二天：南澳岛全日探险

• 上午乘船登岛，探索岛上军事遗迹与原生植被
• 中午于岛上简餐（需自备部分干粮）
• 下午进行潮间带生态观察，寻找特有珊瑚礁物种
• 傍晚返回南澳市区，品尝现流海鲜料理

第三天：海岸文化巡礼·归程

• 参观南澳朝阳国家步道，俯瞰太平洋海景
• 走访南澳原生植物园与泰雅文化展示馆
• 午后搭乘列车北返，途中可选在罗东或宜兰市区短暂停留

三、实用建议

最佳季节：每年4月至10月，避开台风季节

必备物品：防晒装备、防滑鞋、望远镜、晕船药、防水背包

住宿推荐：
1. 南澳地区：选择邻近码头的民宿便于清晨出海
2. 仁爱乡：可提前一晚入住清境地区民宿以便清晨出发

预算提示：交通费用约占总支出一半，建议提前预订火车票与船班

四、在地体验重点

1. 南澳岛为无人岛，需遵守无痕山林原则
2. 可预约当地导览解说，深入了解地质与生态故事
3. 南澳市区隐藏版美食：建华冰店传道冰、南澳农场鲜奶制品

此行程巧妙连接台湾中部山岳与东部海洋景观，透过多元交通接驳体验台湾地理风貌的多样性，适合追求深度体验的旅行者。